Zitat Zitat von pdbee
Mit Beinen auf der Bank kann man überhaupt keine Körperspannung aufbauen.
Mir wird immer übel wenn ich die - Beine hoch - Fraktion beobachte, so wie die rumzappeln erhöht sich das Verletzungsrisiko meiner Meinung nach sogar noch.
Das ist Tatsache. Dennoch gibt es auch in dieser Art des Drückens Wettkämpfe.