schrecklich schmerzhaftes bauchtraining???? dann empfehle ich dir mal mit dem spielkram aufzuhören u.richtig zu trainieren!

nach nem intensiven beintraining weißt du,was schmerzen sind,u.lachst über dein bauchtrainig!

aber wenn du nach einem bisschen läppischen bauchtraining schon keine lust mehr hast,wenigstens arme zu trainieren,dann ist bodybuilding auch wohl nicht der richtige sport für dich!

bauch trainiert man nebenbei.....schmerzhaftes u.schlimmes bauchtraining...wenn ich das schon höre....