Hab diesen alten Thread durch die Suchfunktion gefunden und hab nun 3 Fragen zu der metabolen Diät.
1. Ist es sinnvoll bzw. möglich diese Ernährungsweise dauerhaft durchzuführen?
2. Ist diese Art von Ernährung auch bei 3mal die Woche Kraft- und 3mal die Woche Ausdauertraining anwendbar?
3. Welche Version ist zu empfehlen, die Di Pasquale- oder die Novagenics-Version? Mit Begründung bitte, hab dazu nichts gefunden.

Würde mich über Antworten freuen, mit freundlichen Grüßen