Leute, ihr seid lustig mit Gewichten trainieren--- das mache ich die ganze Zeit.
Für mich war das Training kein Spaziergang, finde es ziemlich stumpf einfach Gewichte wegzudrücken, aber okay es führt kein Weg dran vorbei.

Hiroshige: Mag sein das in den 20 Seiten viel Bullshit steht, aber durch deine Kommentare werden sie nicht besser.

Seh mich als Neuling, meine Motivation ist ungebrochen, in 3 Monaten gibt es wieder ein Bild, und ich werde es anders machen als zuvor.

Glaube es gehört dazu Fehler zu machen, aber ich mache jeden Fehler nur einmal und ich muß die richtige Kalibrierung finden. Ansonsten noch Danke für die ernst gemeinten Ratschläge hier.

Hole mir im Februar einige neue Trainingsbücher. Gibt es Bücher die ich kaufen sollte. Vorschläge??