Bei Zercher kann man nen sogenannten Dead-start machen
http://www.youtube.com/watch?v=U2OKweR-N-g
Aber für Leute mit Knieproblemen vielleicht nicht die erste Wahl Siet auf jeden Fall krass aus
Oha, joa der Typ aus dem Video iss ja mal kraß drauf.
Sind auch einige KG die der da hebt.