bei normalen klimmis also enge, würde es mir schon genug auf den bizeps gehen, aber bei den breiten komme ich da nicht ganz an meine grenzen.

und denke dass breiter latzug bzw. breite klimmis besser für den rücken sind

täusch ich mich?

edit: noch zum zum bizeps, hab da schon einige erfahrungen gesammelt bezüglich des wachstums und ich brauche hier eine überlastung, daher gehe ich auch ans muskelversagen. den shake becher nach dem training zu mixen muss eine herausforderung sein!!