Zitat Zitat von BBChrisÒ.ó
Hallo,
ich hab da ein Problem und zwar ist mein Latissimus auf der linken Seite größer als auf der rechten. Es ist nicht sehr auffällig aber man kanns schon erkennen und ich möchte nicht das es noch schlimmer wird.

Ich Trainiere jetzt noch nicht so lang ca. 1 Jahr (hab aber davor schon 2 Jahre unregelmäßig und total Übertrainiert) Mein Latissimus wächst in letzter Zeit ziemlich gut, ist vielleicht normal das er manchmal auf einer Seite mehr wächst, gleicht sich das wieder aus, oder mach ich was falsch??

Danke schon mal!
Gruß Chris

Hatte am anfang das selbe problem.
Der tipp mit dem einarmigen übungen ist eine gute möglichkeit gerade für den rücken die wichtige geist-muskel verbindung zu lernen.
Dauert relativ lange und kann mit posing auch gefördert werden.
Oftmals gleicht sich auch im lauf der zeit die schwächere der stärkeren hälfte an.
Hast du es nur beim lat?