Soweit ich weiß, gibt's da tendionosis und tendionitis. Erstes ist irgendwas degeneratives, da helfen wohl Dehnübungen und Weiterbelasten gut. Beim zweiten ist das ganze aber eine Entzündung, da ist Ruhe und ne Spritze (oder Ibuprofen & Co) angesagt. Weiterhin geht die (unbehandelte) Entzündungsform wohl gerne nach ein paar Monaten in die degenerative Form über.