Tennisarm

[jogie66]

Hallo Leute,
habe seit 6 Monaten schon einen Tennisarm und bekomme diesen nicht in den Griff.
Habe schon Dehnübungen für den Arm gemacht,habe mich spritzen lassen und Tabletten genommen,nichts hilft,hat von euch jemand Ahnung was man noch machen kann?
Danke fuer die Antworten

[Lucor]

Hey

Täglich DEHNEN!!! mehrmals!!! kurz in den Schmerz hinein und pause! Training meiden!!! erst wenn es wieder besser ist!
6 Monate schon? hast du schon ein MRT oder ein Ultraschal hinter dir, bzgl des Armes?


M. e. Empfehlung
greez LUC gute Besserung