und warum wird sagen dann zahlreiche ernährungswissenschaftler, dass man abends möglichst nur eiweiss zu sich nehmen sollte, da der insulinspiegel dadurch möglichst niedrig gehalten wird, was wiederum irgendwelche hormone (oder nur ein hormon) ausschüttet, welches den fettabbau begünstigt? haben die alle unrecht?

woher habt ihr denn eure these + vllt argumente?