Kommt auf die Art der Süßigkeiten an. Ich esse zum Beispiel zu meinem Traubenzucker nach dem Training oft Gummibärchen, Katjes-Joghurt Gums, Apfleringe usw. Gute Wahl als Post-Workout, der Zeitpunkt ist ideal für Süßigkeiten die hauptsächlich aus Zucker bestehen und einen sehr geringen Fettanteil haben.