er hat aber keine LH, das ist ja das ProblemZitat von BlaZn
@Threadsteller
Frag doch mal deinen Studioleiter, ob die nicht eine Langhantel kaufen. Die kostet ja nunmal nicht die Welt. Geht ja nicht nur um die Kniebeuge, sondern auch um andere wichtige Übungen wie Kreuzheben oder Rudern usw.
Scheiben müssten ja da sein.
Oder kauf dir selber nur die Stange und lass sie dort liegen.








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