Hallo Leute ich hab jetzt 1/2 Jahr kein Krafttraining gemacht weil ich eine verletzung an der Schulter habe ( ein kleiner Haarriss in der Schulterabdeckplatte die hält die Kugel in der Pfanne )
mein artz sagt ich soll nicht in den OP und dafür kein Kraftsport mehr

Hat jemand ähnliches mitgemacht und wie war die Entscheidung