hab mir auch vor kurzem bandagen zugelegt weil ich ne sehnenscheidenentzündung im handgelenk hatte und mein physiotherapeut meinte das ich am besten mit den trainieren soll !
Ich trainier immer so , dass sobald ich merke meine handgelenke schmerzen ein wenig nehm ich die bandagen zur hilfe ! mein physiothrapeut meinte die werden dadruch nich instabiler oder so , es kann nur eben sein dass man bei hohem gewicht halt nich mehr ohne kann aber da sollte man ja eh welche benutzen !!!