Meinste Dips sind am besten?

Welche denn? Die am Unterarmstütz die Brust und Trizpes voll belatsen (fühlt sich zumindest bei mir so an) oder die, bei denen man zwei Bänken nimmt, wo die Arme hintern Körper sind, die gehen bei mir eher auf den Trizeps. Aber man schafft halt viel viel reps.