wenn wir übermüdung und krankheiten mal ausschließen: für mich ist kh eine übung, bei der es sehr auf den willen ankommt und auch auf den "griff". das macht schon 10 kilo aus. wenn man top motiviert an die sache rangeht, kann man seine persönliche bestleistung erzielen. mir ist es jedoch schon passiert, dass ich, als ich dann in der darauffolgenden te mit dem gewicht etwas runtergegangen bin, das gewicht meiner pbl nicht mehr heben konnte bzw waren mir 10 kg weniger schon zu schwer.
ist aber oft einbildung; bei kh braucht man motivation, man muss die zähne zusammenbeißen und man muss von sich selbst überzeugt sein!