Hallo,

ich trainiere jetzt schon gut ein 3/4 Jahr und habe auch schon gut an Muskelmasse zugelegt und Fett abgebaut.
Mein Oberkörper ist im verhältnis zum Unterkörper sehr schlank. (also die typisch weiblichen Zonen)
Nur mein Problem ist, das ich das Fett, was unter den Armen ist nicht weg bekomme. Wie bekomme ich den das hin, das man die Mukeln in meinen Armen sieht?

Vielleicht habt ihr ja einen guten Tip für mich.
Und bitte keine Tip`s wie Diät oder so, ich mache schon seit 2 Monaten
Diät.

Gruß
Alex