Danke dir =)

Naja brennen si so ne Sache, das tuts bei mir nur bei 25 Wiederholungen aufwärts... Beim "Krafttraining" mit 6-10 Wiederholungen geht halt einfach irgendwann nix mehr, siehe Bizeps, die arme gehen nemme hoch. aber da lass ich lieber ab als den Rest mitm Rücken zu ziehen und dann 2 Wochen flach zu liegen...

Gruß Zecio