Zitat Zitat von Georgy
bei dem bindegewebe kannst du dich drauf einstellen, dass du wenn du wirklich mal masse aufbaust ( ist jetzt ja noch nicht der fall ^^ sorry) dass du dann richtige probleme bekommst.
Würde rein präventiv richtig zink supplementieren.
Na was für ne Aussicht..

Habe mal eben nach Zinkkapseln gesucht...da gibts ja meist so 100er Packungen...wie viele Kapseln sollte ich denn zur "Vorbeugung" pro Tag nehmen? Also wenn ich damit wirklich anfagen würde..