Alles in allem hat/ hatte Whey schon seine Vorteile. Es ist zwar kein Muss,
aber ganz unsinnig ist es nicht. Gerade für uns Bodybuilder.
Man kann damit 1. einen Teil seines Fleischkonsums senken ( wegen zu viel Purin oder
was auch immer ), 2. es ist praktisch (Konzentrate allgemein), 3. gut verträglich und 4. gesundheitsfördernd. Man
sollte nur nicht vergessen, dass es vor allem deshalb so beliebt wurde, weil es
ein sehr billiges "Abfallprodukt" war. Nun wird es immer teurer und damit
der Grund sich dafür zu entscheiden immer kleiner.
zum Thema: Buttermilch enthält doch genauso Molke oder nicht? Also macht euch
nicht in die Hose!