Mir fällt da gerade noch etwas ein, ich hatte früher immer Probleme mit meiner Schulterentwicklung.
Kraft war kein Problem, nur ich hatte arge Probleme Masse auf die Schultern zu bekommen, sie sahen im vergleich zum Rest des Körpers (meiner Meinung nach) immer ein wenig zu"schmal"aus.
Wäre da eventuell zu überlegen speziell für die Schultern eine weitere Übung mit hinein zu nehmen?







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