Hey,

ich benötige Euren Rat. Bald kommt die Zeit des Ramadans(11. Aug. - 08. Sep. 2010)
Das heißt im Klartext: Während die Sonne scheint nichts essen bzw. trinken, NUR Abends (wenn die Sonne weg ist).
Was meint Ihr: Soll man trainieren bzw. wenn ja, wann ?
Auch wichtig wäre zu wissen, ob man auf einmal essen soll oder im laufe des Abends (Morgens) essen soll in kleinen Abständen mit kleinen Portionen.

Danke Euch schon einmal.