Die Wirkung ist halt sehr schwach und kann auch placebo sein. Habe es schon 2 Mal probiert aber naja der Hammer ist das Zeug nicht. Würde dir mal empfehlen dir Melatonin verschreiben zu lassen.
Als letzte Möglichkeit (falls du nicht jede Nacht damit zu kämpfen hast) kannst du dir auch noch Phenazepam, Valium (hatte ich schon, knockt einen gut aus macht einen aber auch am nächsten Tag verpeilt), Atarax (starkes Antihistamin), Promethazin (starkes Antihistamin, wurde früher als NL eingesetzt) o.ä. verschreiben lassen. Antihistamine und Benzodiazepine sind nicht zur dauerhaften Behandlung von Schlafstörungen geeignet, da du eine Toleranz und Sucht ausbilden kannst.