danke für die antwort!
jetzt wo dus sagst fällts mir auch auf. die linke seite is n bissl stärker, oder?
Könnte an ner leichten skoliose (seitverkrümmung der WS) liegen die ich auch hab.
Wie gleicht man so ne Dysbalance aus?
Okay, dann werd ich mich evtl mal an Kreuzheben rantrauen... wie ist denn die korrekte Technik, auf was muss ich aufpassen, damit mir nicht die WS zerspringt und die Bandscheiben um die Ohren fliegen...?
Mit wie viel Gewicht starte ich, oder erstmal nur Stange?