Zitat Zitat von odin33m
meine frage beruht auf oben ...mega mass
ich habe keinhunger nochmal ... es tut mir leid aber wenn es so ist was soll ich tun ,,,
kommst mir ja fast schon vor wie n bockiges kind

nein, ich meins ja nicht böse aber da muss ich den anderen zustimmen!
essen, essen und nochmal essen - das geht auch ohne hunger
setze prioritäten - bleib dürr und unglücklich oder zwing dich mal etwas mehr zu essen und seh aus wie ein "echter mann"
und wenn du richtig isst (haferflocken, gute fette, reis, fisch, Pute &&&) brauchst du auch kein gainer!

nicht nur dass es gesünder ist, es sieht auch besser aus!
(bis zu einem gewissen maß versteht sich)

also deine hausaufgaben für die nächste zeit: #popcorn #popcorn #popcorn #popcorn

viel spaß beim wachsen