ja das sind alles lieb gemeinte vorschläge ... danke.!!!
der arzt macht da nix mehr die labern immer nur und reden was von sport und so ich arbeite in der gastronomie da hast echt kaum zeit für sowas...
wie ich oben schon erwähnt habe war das zeug echt gut zum ersten mal kamm ich über dem was ich je gewogen habe ... das ist erblich bediengt bei uns in der familie von daher schliese ich krankheiten mal aus es war schon immer so selbst als kind...

hunger ist echt ein problem und dazu willich einen ersatz haben das ich wieder hoch komme ..

lg daniel