Hallo, ich habe mal heute mal 3 Videos gemacht, einmal von Kniebeugen, Bankdrücken und Rudern Vorgebeugt im Untergriff.

Bitte mal schauen ob die Ausführung richtig ist. Bitte kritisieren.

Kniebeugen
http://www.youtube.com/watch?v=UIa0SP2XYE0

Bankdrücken
http://www.youtube.com/watch?v=a9bw0TmPCcM

Rudern Vorgebeugt
http://www.youtube.com/watch?v=WK_lBw8lhic