Hallo wollte fragen ob ihr ein Paar Tipps für mich habt wie ich schnell abnehmen kan. Ich bin 1,83 m gross und habe 94Kilo möchte aber auf 80 kilo runter. Bin aber nicht im Fitnessstudio gibt es vielleicht ein paar gute fatburner die ich nehmen kann und auch helfen

Danke