Zitat Zitat von nosti
Wenn man da keine Kondition verliert, wie lässt sich dann erklären das die meisten Bodybuilder beim Treppen steigen oder bei harter Arbeit so schnell erschöpft sind ?
Ist das so?
Habe ich noch nicht gesehen. Zumindest nicht von einem guten und ausgeglichene BB.

Wenn ich daran zurück denke, als ich letztes Jahr mein Haus umgebaut habe und dann immer der letzte war, der müde wurde und eher die Fußballer und Squashspieler die Pausen benötigten, dann untermauert das nur meine Meinung.

Und wer 20er Kniebeugen überlebt, der hat Kondition. Geht garnicht anders.