Ich würde Push/Pull/Beine aufteilen.
WKM mag nicht schlecht sein, aber es ist nicht alles auf der Welt und es wird langsam langweilig. 99% der breiten Leute da draussen haben von WKM noch nie was gehört. Deren Pläne haben vermutlich auch alle schwere Grundübungen enthalten, aber ich garantiere dir dafür: nicht nur!!!
Ich rede hier von den Leuten die schon seit 10-20 Jahren dabei sind und nicht von den 90% Flachpfeiffen die nach 1-2 Jahren wieder aufhören