nun ja - rein von der Ausführung spricht nix dagegen - d.h. mit entsprechender Gewöhnung an die Gewichte dürfte das keine Probleme bereiten. Wichtiger bei solchen Druck ist die Stellung des Rückens - das sollte auf jeden Fall beachtet werden!!! Mit dieser Übung trainiert man ebenfalls den gesamten Schultergürtel - der die Arme ja fix muß. Das ist nötig, damit überhaupt Gewicht von den Armen übernommen werden kann ohne das der Arm luxiert. Aber genau dieser axiale Druck auf den gesamten Schultergürtel und damit auf die Wirbelsäule sollte man ganz genau "beobachten"...