ich zähl da 3 trainingstage und 4 freie tageZitat von leuch10
weiß zwar nich wie intensiv du trainierst und wies sonst mit der kondition bei dir aussieht, aber 7tage die woche sport.. brauchst nich mal tag wo du mitm ***** aufm boden bleibst?
warum schon zu diätbeginn so wenig kcal eigentlich?
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