Bankdrücken 78Kilo... wie knacke ich die 80??

[tomeko]

aber irgendwiemkomishc hebe 83,5 und habe nur 38er Oberarme :S.......

Wo soll da denn der Zusammenhang sein? Bei mir ist ein Typ im Studio (KDK), der 340 zieht, knapp 300 beugt und 180 drückt und hat vielleicht 42-43er Oberarme bei über 1,90m Größe.