Versuch doch evtl. mal einen anderen 3er. Ich hab vor kurzem mit diesem Angefangen :

Brust - vordere/mittlere Schulter - Trizeps
Beine - Bauch
Rücken - hintere Schulter - Bizeps

Vielleicht bringt dich das ja weiter.....

Rücken und Beine an einem Trainingstag finde ich sehr heftig. Würde ich nicht durchstehen. Nach einem Beine/Bauch-Workout bin ich schon derbe platt, weiss allerdings auch nicht wie dein Training insgesamt aussieht......