Zitat Zitat von superpippo09
beste schlafmehtode:gehe mit deinem bewusssein in die füsse und lasse einfach los.mach das ununterbrochen für einige minuten und du schläfst sehr gut ein.
Was?



Vor dem pennen ordentlich Bananensaft pressen, dann gehts besser.
Und sich nicht verrückt machen wegen irgendeiner Prüfung. Gibt wichtigeres.