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Thema: Bringen freie gewichte mehr als Maschinen ?

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26.03.2011, 18:53 #5
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Zitat von dennis2

Maschinen kann man sehr gut als Ergänzungen nutzen!

Was meinste mit ergänzung ?
Also maschinen alleine reicht nicht aus ?
Für jede muskelgrußße gibt es bei uns 2-3 maschinen

mfg
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