Zitat Zitat von essential
Nein, ich meinte geschnippelte Paprika mitnehmen .
Fett und Kohlenhydrate kann ich doch mit Vollkornbrot mit Erdnussbutter rausholen oder nicht?

Das wässrige Gemüse hat auch nicht grad Satt gemacht
Aber die Pute oder???

Also wenn du die Paprika morgens schnibbelst, dann kann das doch nicht matschig sein
Oder war sie verdorben?
Brot mit Erdnussbutter geht, würde ICH aber nicht essen, da ICH Carbs und Fette immer trenne.
Wer damit keine Probleme hat kann das machen.
Schau, dass die Butter keine gehärteten Fett enthätlt und wenig Zucker.
Besser du nimmst ErdnussMUS