Hallo,

ich hoffe ich bin hier im richtigen Unterforum gelandet?!?! ICh weiß das ist eher eine Kraftdreikampfecke, aber vielleicht verirren sich die olympischen Gewichtheber auch am ehesten hierhin???

Ich habe jetzt nach langer Zeit mal wieder angefangen power/hang snatches in mein Beintraining zu integrieren und da ich zur zeit keine möglichkeit habe einen Trainier zu konsultieren wollte ich mal tipps zu meines technik online sammeln. es fällt mir alleine unglaublich schwer meine technikfehler selber zu sehen...

vielen dank für jede Hilfe....


hier das video (ton müsst ihr bitte ignorieren, ist leider die playlist von, mcfit)

http://www.youtube.com/watch?v=4V1Yd8M31xw

sebastian