Zitat Zitat von RobWei
Ja, danke! Wie ist es aber mit dem Kre-Alk? Sorry dass ich nochmal Nachfrage aber lagert es weniger Wasser in die Muskeln?


Nein, es zeiht weniger wasser unter die haut(subkutan)
Gründe sind u.a eine niedrige dosierung und keine zusätze von einfachzucker wie es auch oft in creaprodukten beigefügt ist.
Kauf dir ein monohydrat mit der bezeichnung "creapure" und nimm 5g täglich mit 500ml wasser ein.