Zitat von Eisenkerker das sieht eigentlich nach einer ausgeglichenen verteilung der muskelpartien aus. über kurz oder lang, wird sich da auch der lange bizeps drüber freuen. danke ich verstehe nicht ganz also beides gleichmässig trainiren?
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Zitat von Eisenkerker
das sieht eigentlich nach einer ausgeglichenen verteilung der muskelpartien aus. über kurz oder lang, wird sich da auch der lange bizeps drüber freuen.
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