Zitat Zitat von Denis1556
achso also die fördern nicht den muskelwachstum?
Wie Hiroshige sagt: Nein.
Alle Supps wie Shakes sind ERGÄNZUNGEN - auch wenn die Werbung blumig was anderes verspricht.

Mit einem ordentlichen und durchdachten Essensplan kannst du unter Garantie auf alle Supps verzichten und wirst genauso schnell oder langsam aufbauen wie mit ihnen.