Das hört sich doch schon sinnvoller an. Ist natürlich alles relativ, aber nach über drei Jahren regelmäßigem Training denk ich schon das ich nicht unbedingt als Anfänger gelte.

Armumfänge sind leider schon von 41cm auf 38,5cm runter gegangen, das hatte ich das letzte mal vor fast zwei Jahren. Was die Kraftwerte sagen kann ich natürlich nicht beurteilen.

Danke erstmal