bis auf Salat am Abend praktisch kein Gemüse, kein Obst
wozu brauchst du 3x täglich Eiweißpulver?
Wiener find ich net gut --> Transfette
ungesättigte Fette haste praktisch keine, bis aufs Ei
Was soll der Frischkäse im PWO?
Warum keine vernünftige MZ nach dem Training?
Glaubst du echt, dass du an einem Trainingstag so wenig verbrauchst?
Warum setzt du die Diät gleich so niedrig an?