Zitat Zitat von Weichkekslieferant
Rudern in seiner normalen Ausführung reicht normalerweise völlig aus
was heißt denn normale Ausführung?

vorg. Rudern OB --> schulterweit, arme abwinkeln (vom Rumpf ca. 45 Grad)
vorg. Rudern UG --> schulterweit, eng, arme am körper?