Zitat Zitat von süßafratz
http://www.youtube.com/watch?v=gQBSR...layer_embedded
2zeichen
Das sieht doch nicht so schlecht aus. Es gibt natürlich immer Kleinigkeiten, die man verbessern könnte:

- 1. Zug
- Ortskurve der Hantel (mehr Hüftbewegung, dadurch automatisch Schienbeine senkrechter und Zug mehr Richtung Bauch)
- ...