wie meine vorredner schon gesagt haben: grundsätzlich solltest du die URSACHE ausmerzen!

ich selber benutz' von zeit zu zeit handschuhe mit integrierter handgelenksbandage. (zumindest bei akuten, nicht allzugrossen problemen mit dem handgelenk). der nachteil kann allerdings sein, dass dich die bandagen bei einigen übungen im bewegungsumfang behindern. das kann man nur ausprobieren.