damit baust du sehr viel masse auf:

Frühstück: Apfelmastgänse, gefüllt mit feinsten Kastanien
Zwischenmahlzeit I: Schäfchen vom Rost
Mittagessen: Titanenomelett, Zutaten 8 Dutzend Eier.
Zwischenmahlzeit II: Fischteller Müllerin,
Vorm Training: Ochse vom Spieß
Nach dem Training: Kuh vom Grill
Zwischenmahlzeit III: Kalbbraten
Abendessen: Kavier ala Mombem mit einer Scheibe Toast
Zwischenmahlzeit IV: Kamel, mit Steaks von die Höcker
Vorm Schlafen: Elefant, gefüllt mit Oliven