Trainiere jetzt seit bald 8 Jahren ohne jede Form von Cardiotraining, da ich das einfach komplett hasse.

Habe nicht das gefühl, das darunter die Regeneration bzw. infolgedessen die Maximalkraftleistung leidet und kann immernoch so'n normales 25-Meter Becken durchtauchen, seitdem ich etwas zugelegt habe vielleicht nur noch ganz knapp aber lungenmäßig passt das denke ich.

Klar würde ich im Joggen extrem be******en dastehen, aber wozu man das macht erschließt sich mir eh nicht.

Grüße