Ich habe nun seit ca. 1 Woche nen wasserrebound von ca 10 kg! Bin innerhalb der ersten 2 Tage um 8kg hoch!

Habe jetzt totale Kreislaufprobleme!
Schweißausbrüche
Krämpfe
Blähulngen blähbauch
3 hosengrößen mehr!

Komplett aufgedunsen eben! Sieht echt ******* aus!

Caliper Messung 4% kfa

Trockengewicht 72kg

Achja Kalorien mäßig habe ich ca 3500-4000 pro Tag seit dem rebound, klar paar Cheats aber sonst sehr sauber mit viel Eiweiß!

Wie lange dauert es bis es normalisiert ist? Also das Wasser wieder raus geht?