Zitat Zitat von Robceptor
Danke Jungs für die ehrliche Meinung!

Das mitm Fett ist mir klar, daran werd ich in 1-2 Jahren arbeiten. Noch möchte ich eigentlich ein wenig Masse draufpacken. Das läuft momentan sogar gut, da mein KFA stagniert.

Ich muss dringenst gucken dass ich unter 110 bleibe, richtig, bei 4000kcal/Tag ein Meilenstein Werde also in nach 3x3 auch mal eine kleine AD machen und viel Cardio machen. Damit bis März/April/Mai das Gewicht um die 107-108kg ist.


Ich habe ein wenig das gefühl, das du deinen hohen kfa mit kraftsteigerungsambitionen entschuldigen möchtest.
Persönlich denke ich eher am mangelnde disziplin.
Sofern du einen "ansehlichen" kfa erreichen wirst, bleiben dir keine 90 kg.
Was ich dir damit sagen will?

Respekt vor deiner leistung und ehrgeiz.
Mit bodybuilding hat es aber nicht viel zu tun.